Was ist CBD?
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Was ist CBD?
Cannabidiol oder CBD ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in Hanf- und Marihuanapflanzen vorkommt. Es ist eines von mehr als 100 identifizierten Phytocannabinoiden, die für eine Vielzahl biologischer Wirkungen im Körper verantwortlich sind. Im Gegensatz zu seinem eng verwandten Cousin THC erzeugt CBD keine psychoaktiven Wirkungen. Mit anderen Worten, es wird Sie nicht „high“ machen, wie es das Rauchen von Cannabis tun könnte.
CBD hat in letzter Zeit aufgrund seiner potenziellen therapeutischen Anwendungen viel Anklang gefunden. Eine wachsende Zahl von Studien hat gezeigt, dass es für die Behandlung verschiedener Gesundheitszustände wie chronische Schmerzen, Angststörungen, Epilepsie, Schlaflosigkeit und sogar krebsbedingte Symptome von Vorteil sein könnte. Während mehr Forschung erforderlich ist, um diese Vorteile weiter zu erforschen und zu verstehen, wie CBD im Körper wirkt, deuten vorläufige Beweise darauf hin, dass diese Verbindung tatsächlich einige medizinische Vorteile haben könnte.
Die primäre Art und Weise, wie CBD auf den Körper wirkt, ist die Interaktion mit unserem Endocannabinoid-System (ECS). Dieses System besteht aus zwei Hauptkomponenten: Cannabinoid-Rezeptoren und Endocannabinoide. Das ECS spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Homöostase – oder des Gleichgewichts – in unserem Körper. Es hilft bei der Regulierung von Funktionen wie der Regulierung des Schlafzyklus, der Entzündungsreaktion, der Appetitkontrolle und der Stimmungsmodulation. Wenn wir Cannabinoide wie CBD konsumieren, interagieren sie mit unseren Cannabinoidrezeptoren, was wiederum bestimmte physiologische Reaktionen im Körper auslöst.
CBD-Produkte gibt es in vielen Formen wie Öle/Tinkturen, Esswaren (wie Gummis), Kapseln/Pillen, Cremes/Lotionen und Vape Pens. Je nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben können Sie aus einer dieser Optionen wählen oder sie für optimale Ergebnisse kombinieren. Die gebräuchlichsten Methoden sind die Inhalation (zur sofortigen Linderung) oder die sublinguale Verabreichung (zur anhaltenden Linderung).
In Bezug auf die Dosierung gibt es keine Standardempfehlung, da jeder Körper je nach seiner individuellen Biochemie unterschiedlich auf Cannabinoide reagiert. Daher ist es am besten, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu steigern, bis Sie die gewünschten Ergebnisse ohne Nebenwirkungen erzielen. Typischerweise nehmen Menschen, die CBD verwenden, je nach Zustand oder Bedarf zwischen 5 und 40 mg pro Tag ein, aber es kommt wirklich auf Experimente an, um herauszufinden, was für Sie als einzelnen Benutzer am besten funktioniert.
Abschließend ist es wichtig anzumerken, dass CBD zwar viele potenzielle therapeutische Vorteile bietet, aber noch relativ neu auf dem Markt ist. Daher sollten Selbstexperimente nach Möglichkeit immer unter strenger ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden, nur um die Sicherheit zu gewährleisten, wenn Sie etwas Neues in Ihre Routine einführen oder Diät – insbesondere wenn Sie gleichzeitig Medikamente einnehmen, da CBD deren Wirkung verstärken oder unerwünschte Nebenwirkungen verursachen kann, wenn es zusammen mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird. Konsultieren Sie daher bitte Ihren Arzt, bevor Sie etwas Neues beginnen!
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